楽しみながらエクササイズが可能なバランスボード「Simply Fit Board(シンプリーフィットボード)」のご紹介です。
Simply Fit Board(シンプリーフィットボード)は、上に乗ってバランスを取り、ツイストするだけで簡単エクササイズ。腹筋や下半身の強化を楽しみながら行えます。
様々な年齢や体型の人々が使用できるように設計されています。ボードは181.4 kgまでサポート。けがなどの健康上の懸念がある場合は、運動療法を開始する前に医師に相談することをお勧めします。
あなたが必要とするバランスを得ることは、ボードに慣れ親しむことの一部です。
- ガイドのテクスチャリングされた円を使用して、ボードの外側の端に足を均等に置く
- ボードに最初に乗るときは、椅子などの安定したものを持ってください。
- 左右にゆっくりと動かす
- バランスのとれたときに、あなたのコア/ヒップからネジる
特徴
- ユニークなねじれ動作とバランスボードのピボット動作により全身エクササイズ
- 腹筋や足などを強化
- 軽量で持ち運び簡単
- L 66 x W 27.9 x D 1.90 cm、重さ1.36 kg、 最大181 kgまでサポート
- 付属品:DVD&ユーザーガイド