スクワットが正しい姿勢で楽に行えるフィットネスマシーン「Wonder Squat(ワンダースクワット)」のご紹介です。
Wonder Squat(ワンダースクワット)は、スクワットを頑張りたいあなたに最適なスマートスクワットマシーン。
簡単スクワット
スマート
インストラクションビデオ、100日間の運動プランを組み込んだアプリであなたの毎日の努力を記録。
メリット
スクワットは、理にかなった運動の王様。足はあなたの体の中で最大の筋肉で、スクワットをすることでテストステロンレベルを劇的に向上できます。
スクワットの複合的な動きは複数の筋肉に行き渡り、運動中にストレスをかける筋肉繊維が多いほど、より多くのテストステロンが血流に放出されます。
スクワットはふくらはぎ、足、臀部の筋肉を引き締め、強化するために筋肉をストレッチ/曲げ/緊張させ、ダイレクトな効果を得られます。
引き締まった美脚になれるだけではなく、健康なホルモン生産もバックアップ。
利点
足の筋肉を鍛えたい場合は、スクワットが不可欠。でも現実では86%の人々が正しくスクワットする方法を知らないという調査結果が出ています。
スクワットは、正しいフォームで行えない場合は怪我の原因になることもあり、初心者の60%がスクワットをするための筋肉が備わっていません。
そんなスクワットの問題を解消し、スクワットを行う利点を保ちながら怪我リスクを抑えながら正しいフォームでスクワットできるように製作されたのがWonder Squat(ワンダースクワット)。
使用することで
効果的な理由
フリーウェイトは素晴らしくても、関節痛を引き起ことがあります。レジスタンスバンドは抵抗を生み出すもののあなたの筋肉は完全に活性化されるわけではありません。
Wonder Squat(ワンダースクワット)は重力とあなたの体重を活用し、1回のエクササイズで軽い有酸素運動を実行可能に。
腕立て伏せやディップのような幅広い筋トレに使用することも可能で、ウェイトを追加することでより効果に期待できます。
足の筋肉が十分に強くない人々でも簡単にスクワットでき、バネが働き、スクワットの一番低いポジションの時に足の筋力をサポートするように設計。怪我リスクを低減しながら引き締まった脚線美を得られます。
ビギナー~アスリートまで足を引き締めたい方、お尻や太ももの見た目を良くしたい方、体力強化/筋肉量アップをしたい方、コア/バランス力を強化したい方、柔軟性をアップしたい方などをWonder Squat がお手伝い。
お届け内容
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